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葱烧鲫鱼 by田螺姑娘

菜谱1.05W
葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图

为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱,搬运记录一下

菜谱出自田螺姑娘:
代表作《日出之食》、《日日之食》
微信公众号:田螺姑娘hhhaze
微博:田螺姑娘_hhhaze

用料  

鲫鱼 2~3条
小葱 四两
老姜 三四片
老姜(腌鱼用) 若干片
盐(腌鱼用) 三茶匙
老抽 半瓷勺
生抽 一瓷勺
白砂糖 一茶匙
100ml

葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法  

  1. 原料:

    用的是鲫鱼,需要2~3条,加起来大概一斤出头;

    小葱四两,老姜三四片切丝;

    腌鱼用的老姜若干片,盐大概三茶匙;

    老抽半瓷勺,生抽一瓷勺,白砂糖一茶匙;

    料酒约100ml;

    也可以看个人口味决定是否再加盐

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第2张
  2. 1. 处理鱼。把鱼清洗干净之后打上花刀,撒少许盐,码上姜片,腌制大约15~30分钟。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第3张
  3. 而所谓给鱼打花刀是这样的:

    菜刀斜斜地以45度角切入,切大约1cm左右的深度,每一面都这样切上三~四刀。

    把每一条处理好的鲫鱼,两面都薄薄地撒上一层盐,盖上保鲜膜放到冰箱冷藏柜,腌制15~30分钟左右。用盐腌鱼有两个好处,一方面可以让鱼肉再析出一些血水,另外也有利于淡水鱼形成“蒜瓣肉”的质感。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第4张
  4. 2. 煎鱼。

    煎鱼的关键点,在用好多盐来腌鱼,有奇效里面也说过咯。把腌过的鱼用厨房纸巾尽量尽量尽量擦干,让鱼身保持比较干爽的状态。平底锅里放大概3瓷勺油,烧到微微有点儿冒烟的程度,放入鱼。中火煎到鱼的一面变得焦黄,大概需要2~3分钟,翻面再煎另外一面。

    因为用来腌鱼的盐并不多,所以不需要清洗掉,直接用来作为调味的咸度就可以了;

    腌过的鱼会析出一些血水,一定要把鱼身尽量擦干,非常重要,这样鱼皮不容易粘锅;

    煎鱼的油温一定要够热,有利于鱼皮定型,油烧得有点儿冒烟的程度就差不多可以放入鱼;

    鱼入锅之后也不要太快翻动,让一面鱼皮定型之后再翻面煎另外一面。判断的标准是,轻轻滑动锅子,感觉到鱼身可以轻易地滑动了,就可以翻面了,不要心急。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第5张
  5. 3. 烧鱼。

    把鱼煎得差不多了之后,拨开一下,腾出一块儿地方把姜丝给爆香了:

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第6张
  6. 加入洗净并且切成长段的小葱,然后把所有的调料都加进去,包括料酒、老抽、生抽、糖,再补入一些清水,最后的液体差不多刚刚好没过鱼肉。

    烧沸之后转最小火,慢慢地“㸆”上半个小时到四十分钟。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第7张
  7. 㸆到青翠的小葱变黄,葱香逼入鱼身。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第8张
  8. 㸆到汤汁还剩1cm左右高度的时候,关火起锅。是的,不要完全收干,稍微留一点汤汁,拌特别好。葱段就夹出来不要。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第9张
  9. 做好了是这样~ 把小葱埋在碗底咯。

    时间的烧制,让小葱和调料的风味完全浸入鱼身。而鱼皮的胶质微微融化,吃起来很有一点粘嘴的感觉呢。融化后的胶质也有自带的勾芡效果,汤汁紧紧裹住鲫鱼,从里到外味道都相当醇厚!



    更别提有多香!一斤鱼配四两葱果然不是盖的。

    葱烧鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第10张