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减脂健身餐打卡

菜谱2.05W
减脂健身餐打卡的做法步骤图,怎么做好吃

为了漂亮的裙子。坚持。
虽然走的慢,但至少我们在前进。
共勉

用料  

蔬菜
鸡蛋
水果
杂粮

减脂健身餐打卡的做法  

  1. 少吃多餐,不要不吃。

  2. 多吃粗粮。