牛奶醪糟炖蛋

经期头三天，每天早饭吃一碗，有效促进雌激素分泌，丰胸美容养颜。特别的日子，一定要加倍爱自己。
以下为一人份的量。

用料  

牛奶醪糟炖蛋的做法  

1. 牛奶煮开，往锅里放入两大勺醪糟，

2. 鸡蛋打散，画圈倒入锅中，等煮开，加入白糖

3. 盛碗里，放几粒枸杞，好了

小贴士

因为牛奶少所以最好用牛奶锅煮，一般锅的话锅底都填不满没法煮