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夏季必喝酸梅汤

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夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃

没有酸梅汤的夏天是不完美的
没有添加剂,味道纯正,清凉解渴,润肺祛痰,开胃去腻
夏天来一杯冰冰凉凉的酸梅汤,一天的烦闷都没有了
甘草可以多放,6片7片的都可以,我是直接买的料包,很方便。

用料  

乌梅 10颗
山楂 20片
甘草 2片
冰糖 160克
洛神 4朵
陈皮 三片
桑葚干 4个
薄荷 3片
桂花 1克
2升

夏季必喝酸梅汤的做法  

  1. 准备调料,配方稍微有些出入没有问题,山楂片比较酸,甘草有甜味,可以先少放,后续尝一下再放。

    夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 清洗以后,放入饮用水浸泡半小时,我还加了点新鲜的薄荷。

    夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 连水带料一块放入炖锅中,我用的煲汤的锅,中火烧开,小火慢煮半小时,然后加入冰糖,冰糖建议多次少放,自己调整。

    夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 煮好过滤,一般人家用无纺布把料装起来,但我觉得煮的不充分,一般我不用无纺布,直接过滤。

    夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 趁热加入桂花,礼成!

    夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 有人说薄荷味道容易挥发,建议快出锅的时候放,我不喜欢薄荷味道太浓就直接一块放了。

    夏季必喝酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

1.不要纠结比例,大多数食材都是我们常用的,洛神花有酸味,为了颜色好看而已
2.甜度建议自己慢慢尝着放
3.还是建议少喝,毕竟放了糖