正宗墨西哥风味炖辣肉酱:Chili
用料
牛肉碎 | 2磅(1.8斤) |
红灯笼椒 | 1个 |
绿灯笼椒 | 1个 |
墨西哥辣椒 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
芹菜 | 3-4根 |
大蒜 | 2瓣 |
罐装蕃茄丁 | 1罐(14.5盎司) |
番茄糊 | 2勺(1.6盎司) |
牛肉高汤 | 250 ml (1 Cup) |
辣椒豆(chili beans) | 1罐(15盎司) |
红腰豆(red kidney beans) | 1罐(15盎司) |
牛至(oregano) | 1.5克 |
孜然粉 | 3克 |
盐 | 7克 |
黑胡椒 | 6克 |
辣椒粉(chili powder) | 3克 |
正宗墨西哥风味炖辣肉酱:Chili的做法
3-4根芹菜切丁
1个红灯笼椒 1个绿灯笼椒 1个墨西哥辣椒切丁装盘
1个洋葱切丁装盘
两瓣蒜切成小丁
食材准备好就绪
锅里放两勺植物油 烧热后加入2磅牛肉末 放入一勺黑胡椒 一勺盐拌炒均匀 炒至断生后关火
另起一个新锅加入两勺植物油,把切好的芹菜,洋葱,红绿灯笼椒,墨西哥辣椒,蒜末
放入翻炒5分钟倒入之前炒好的牛肉碎,放入一罐蕃茄丁,两勺番茄糊
再放入1 cup牛肉高汤,放入牛至,孜然,辣椒粉,以及剩下的黑胡椒粉和盐
将其搅拌均匀(调味料的用量不止图片上这么多,之前搅拌过一次没有拍照)
加入一罐chili beans 一罐red kidney beans
把火开到最小 盖上锅盖炖1.5个小时然后一份正宗的热腾腾的墨西哥chili就煮好啦~
小贴士
最后炖煮的时候记得时不时用锅铲翻一翻,以免糊锅哟~
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