爆炒猪舌腰花
因为在外读书成就一门好手艺,国内四周好馆子,不愁找不到想吃的。国外读书即使中餐厅也难找卖猪舌猪腰的,许是不多人会吃,也不容易处理,卖的价格能比国内的便宜,大概3块钱人名币一个猪腰或者一个猪舌。
用料
猪腰 | 1个 |
猪舌 | 一条 |
青椒 | 2个 |
葱段 | 2根 |
洋葱 | 1个 |
蒜头 | 4瓣 |
姜 | 7,8片 |
鸡精 | 一小勺 |
蚝油 | 2汤匙 |
豆瓣酱 | 2大勺 |
生抽 | 2汤匙 |
淀粉 | 2汤匙 |
糖 | 1汤匙 |
料酒 | 一汤匙 |
干辣椒 | 抓一大把 |
干花椒 | 抓一小把 |
爆炒猪舌腰花的做法
备好材料:青椒切块,葱切段,洋葱切块,姜片,蒜我切块,末了可以当配菜吃,猪腰猪舌清醒干净。
爆炒腰花的是道快炒菜,很快能上桌,就是处理食材要些时间。先是处理猪腰,准备一把比较锋利的刀,对半切开,横着刀把中间鼓起来的白色和深色的血管组织切掉。
不要着急一刀能完全切干净,猪腰很软,血管很脆,切地会很不顺手,要满满一点一点地切,越到里面的,可以换把小点的刀子。(以上是一个新手经验)在此之前参考过有经验大厨的视频,甩甩刀子横着一切,完,其实没有的事。
处理掉血管组织,整道菜最难的部分就搞定了。也是刀子斜着薄切片,十字浅浅划刀痕(腰花),这里小心划太深划穿了就成小小一块了。
切好的腰花用料酒,撒点盐,生抽,姜丝腌制(比较怕血腥味重,我用的是姜汁),或者可以下点白胡椒粉
最后加入淀粉拌匀
处理猪舌,用剪刀剪掉中间血管和筋道。
整条猪舌放入水里煮,加入料酒,花椒,姜片,猪舌要烫一烫比较好处理。
烫个5-7分钟,半熟就可以取出来,刮掉舌苔(白色的部分,用指甲能抠掉的部分)
锅内下多点油,热锅,下入腌制好的腰花,大火炒2到3分钟,捞起。
爆炒好的腰花和切片的猪舌一起备用。
热锅,下2大勺油,爆香辣椒花椒蒜头
多下油是因为接着要爆香豆瓣酱,撒点盐,胡椒粉
加入葱段和洋葱炒香,青椒段和猪腰猪舌片翻炒,加入料酒,生抽,蚝油,鸡精,糖,50克水炒香,收汁就可以出锅了。
猪腰切薄,淀粉腌制,爆炒时间短,能保证腰花炒出来还很嫩不会很柴。
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