营养健康莲藕鸡汤

周末再懒也要抽出时间来炖下汤，刚好一束阳光打进来，抓住了这一瞬间

用料  

营养健康莲藕鸡汤的做法  

1. 备好食材，该给它们洗澡的洗洗，莲藕切块。马蹄去皮。

2. 水烧开，放鸡肉，料酒，姜。再次烧开撇去浮沫，捞出姜扔掉。再放姜，莲藕，蘑菇，马蹄，汤料包（除了枸杞不放其它都可放）。大火烧开以后小火炖两小时。最后十分钟放入枸杞。冬天喝汤暖暖的好舒服😊