萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口
明天就是雨水节气了 这个时候向来有“多吃萝卜少吃肉”的说法。萝卜含丰富营养,能增加食欲、帮助消化,今天品利厨房推出萝卜丝煎蛋汤,鲜美可口,低脂低卡,一起试试吧
用料
萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 2个 |
小葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
品利特级初榨橄榄油 | 适量 |
萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法
白萝卜洗净削丝
锅中倒入适量品利特级初榨橄榄油,煎两个鸡蛋;加开水没过鸡蛋
加入萝卜丝,用盐、胡椒粉调味,盖盖煮1分钟左右
出锅前撒点葱花,低脂又营养的萝卜丝煎蛋汤就做好啦
小贴士
1. 一定要加开水,才能煮出奶白色的汤 2. 这道菜热量不高,再配合酸度≤5%的品利特级初榨橄榄油,很适合减脂期朋友喝哦
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