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夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤

菜谱1.96W
夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图

非常适合夏天的汤水~消暑清热

用料  

薏米 半碗
老黄瓜 1个
猪踭肉 400克
海带 小量
红萝卜 半根
玉米 半根
蜜枣 2个
姜片 2片

夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法  

  1. 自家种的老黄瓜

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第2张

  2. 买了差不多一斤的猪踭肉（猪腿肉），冲洗干净冷水入锅放烧酒飞一飞水备用

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第3张

  3. 薏米提前泡水~其他材料清洗干净切块

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第4张

  4. 所有材料放入汤锅~放适量清水

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第5张

  5. 大火滚开，中小火一小时，小火半小时

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第6张

  6. 放盐调味

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第7张

  7. 天气炎热~喝碗瓜汤真的很解暑

    夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤图 第8张
标签：汤的 消暑 汤老 薏米 猪踭

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