茴香素三鲜馅(附详细蛋皮做法)
马家买了4斤茴香,昨天用掉一半,剩下一半做素馅,摊菜盒子。
用料
茴香 | 300克 |
鲜木耳 | 150克 |
龙口粉丝 | 2把 |
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 12克 |
糖 | 8克 |
鸡精 | 3克 |
油 | 40克 |
茴香素三鲜馅(附详细蛋皮做法)的做法
茴香洗净(300克是净菜)切碎
龙口粉丝两把,煮软过凉水,切碎
150克新鲜黑木耳切碎
2个鸡蛋,那个是双黄蛋😂
下面是蛋皮做法:
不粘锅放少许油,中火浇入打散的鸡蛋,快速晃动,让蛋液均匀的附在锅里。
待蛋皮边缘翘起
借助锅铲翻面
如图
翻面后再煎10秒
摊在砧板上晾凉,切碎
倒入馅料盆中
盐、糖、鸡精
色拉油(不要放花生油之类香味浓郁的油,以免夺了茴香味)
所有的调料倒入馅料,拌匀即可
素馅我一般用来做菜盒子,摊菜盒子不用油,所以用铁平底锅也没关系,不会沾。
双面煎好,侧边也要煎一下。
因为馅料是散的,所以包菜盒的时候,一般会在馅料里再浇些鸡蛋液,便于凝固。如图
😍
这些馅料可以做10个菜盒子。
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