男友说我打了美白针💕这个“食谱”太强了!
今天给大家分享一下我最近喝的美白润肤“饮品”操作超级简单!我之前每周喝3-4次,坚持喝一个月效果很明显,身体皮肤都变水嫩嫩~这个饮品口感、效果、颜值、性味,方方面面都兼顾到了,建议广大男盆友为女友快收藏~
用料
石斛玉竹润肤饮 | |
干石斛 | 3克 |
玉竹 | 10克 |
麦冬 | 3克 |
重瓣玫瑰 | 6朵 |
红枣 | 4颗 |
男友说我打了美白针💕这个“食谱”太强了!的做法
1、石斛玉竹润肤饮
🔺干石斛3g,滋阴养肺,
🔺玉竹10g,养阴润肺,延缓衰老
🔺麦冬3g,润肺生津
🔺玫瑰6朵,养颜美容,理气疏郁
🔺红枣4颗,调和温凉做法:材料直接放入养生壶,煮45分钟,出锅撒入玫瑰花,完成✅!
据说这个方子也是大有来头(真假我也没认真考究):㊙️石斛是古代宫廷养颜秘方,据记载武则天常年用它保养皮肤,这个方子除了给皮肤补充有效水分,还能抗氧化、消除疲劳,熬夜的宝宝多喝!2、本草伊颜春
🔺桑葚浓缩粉 12克 :滋阴补血,生津润肠
🔺百合提取物 8克 :养阴清心,宁心安神
🔺芡实提取物 5克 :益肾固精,除湿止带
🔺甘草 5克 :补脾益气 、调和诸药
🔺 茯苓 3克:健脾,宁心
🔺橘皮 2.5克 :理气调中做法:
甘草、茯苓、橘皮用中药粉碎机全部碾磨成粉,加入其它3种提取浓缩物熬煮15—20分钟左右,也可以适量加入蜂蜜调味。
这个相对比较难弄的就是3种提取物,不是直接的中药,而是提取中药的有效成分为主,尤其是桑葚浓缩粉,建议是用川西高原的,它是药典记载的道地食材,药用价值好,效果比其他地方的来得快!用处:对于内分泌异常的女性,如:平时面色暗沉、有斑点、毛发发枯、甚至无缘无故发脾气、难入睡的女性,跟石斛玉竹润肤饮不冲突,可以搭配着喝(隔开半小时);
时间:先调理好自己的内分泌,一般需要15—20天左右,其次大量湿气会排除,皮肤会变得细腻,需要40天左右。
小贴士
再好的食养方式都是辅助,养成良好的生活作息才是致胜关键,想要美丽,一定要注意防晒、多喝水、不熬夜。
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