【低卡低配】清炒西兰花

炒鸡简单，最喜欢吃的健身餐之一，不会做菜的MM也可以尝试。

用料  

【低卡低配】清炒西兰花的做法  

1. 把西兰花切成小朵，然后清洗干净

2. 大火烧开水，把西兰花下入锅中，并放入半勺盐。

3. 煮2～3分钟后捞出。

4. 锅中热油，下入西兰花，再加半勺盐，翻炒两分钟，即可出锅

小贴士

喜欢口感硬一点可以时间短一点。