低热量&咖喱西兰花🥦健康低卡

咖喱的菜谱没少写，发现咖喱配肉配菜都是一绝；

咖喱羊肉，咖喱鸡肉，咖喱土豆都做过了，这次无意间尝试了咖喱西兰花！

啊，超好吃啊！
依旧是低卡咖喱汁，配着西兰花，绝配了，简单好吃。

用料  

低热量&咖喱西兰花🥦健康低卡的做法  

1. 西兰花掰成小朵，大的根要去掉

2. 热水焯一下捞出

3. 低卡咖喱汁调配
   （点开看大图）

4. 椰子粉用的是这个

5. 加水混合

6. 不粘锅少许油，蒜末炒香放西兰花

7. 加调好的咖喱汁；
   煮开后小火收汁，加盐和少许蚝油；
   出锅撒一点黑胡椒

8. 完成啦，超级简单；
   
   配饭那是一绝啊

9. 好吃啊。
   低热量又好吃

10. 一定要试一试哦，
    
    强推强推！！
    
    不会失望的，嘻嘻😁

11. 小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士

低卡咖喱汁，对于怕胖又喜欢咖喱的朋友来说，是必试款，超美味哦。

别把减肥当回事，把怎样吃当回事，那减肥就不算事啦！