番茄炖豆腐减脂版
菜谱1.05W
无油少盐的番茄炖豆腐 酸酸甜甜 满满的维生素和蛋白质 口感和饱腹感也超级满足 步骤也非常简单 适合减脂中的小仙女们
用料
西红柿 | 两个 |
豆腐 | 半块 |
葱花 | 适量 |
番茄炖豆腐减脂版的做法
西红柿和豆腐切块备用
热锅放入西红柿块翻炒至糊状
放入豆腐块翻炒(可根据自己的喜好加水或者不加)至豆腐炒熟
加入葱花和适量盐翻炒几下之后出锅
小贴士
可根据自己的喜好决定西红柿是否炒成泥状和是否加水 喜欢吃糊状的小仙女可以把西红柿和豆腐都炒碎 喜欢酸甜口的小仙女们也可以在最后一步稍加一点糖
每一个减脂的女孩子都是小仙女 祝小仙女们减脂成功
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