补气血无花果廋肉汤
菜谱3.38W
2人份
用料
廋肉 | 2块 |
红萝卜 | 1根 |
瑶柱 | 1颗 |
黄芪 | 5片 |
花生 | 适量 |
姜 | 1片 |
无花果 | 1个 |
补气血无花果廋肉汤的做法
先瘦肉过水去油,准备胡萝卜切块、花生、无花果、瑶柱、黄芪(不太喜欢这个味,所以放得少)、姜片备用。
全部放进炖锅,炖2小时。
炖好了再放盐调味。
很营养又健康,还很清爽的汤水。
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