⁰⁰¹爱宝靓汤（夏季）｜有肉味的斋汤

无花果：清热解毒，健脾开胃
生腰果：含有丰富的不饱和脂肪酸和油脂，润肠通便，消除疲劳，抗氧化
板栗：解毒止血
核桃：补脑补肾抗衰老
赤小豆：利尿消肿,解毒排脓,通肠润便
薏仁：清热排脓,健脾除湿,清肠通便
陈皮：健脾和胃，理气

用料  

⁰⁰¹爱宝靓汤（夏季）｜有肉味的斋汤的做法  

1. 准备材料。所有一切，随心放。

2. 冷水下电锅，自动设置一个半小时。

3. 一点肉也没有加，却有油脂，是因为加了生腰果。

小贴士

建议不爱陈皮的味道的，可以一片就可以。陈皮很霸味道的。