鱼香鸡米碎
菜谱1.83W
时间:约30-40分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
用料
蒜苔 | 80g |
熟花生 | 50g |
剁椒酱(红) | 30g |
水发木耳 | 80g |
食用油 | 20g |
腌制鸡肉用料 | |
鸡胸肉 | 200g |
盐 | 2g |
水 | 20g |
玉米淀粉 | 5g |
调味汁 | |
糖 | 20g |
醋 | 10g |
生抽 | 5g |
老抽 | 5g |
玉米淀粉 | 10g |
水 | 20g |
盐 | 2g |
鱼香鸡米碎的做法
木耳切成碎末,蒜苔切成碎末。鸡胸切成1-2cm见方的小块。用刀背剁几下,让鸡肉的纤维更加松散,口感更嫩。
用腌制鸡肉的调料,把鸡肉抓匀,腌制10分钟。
把调制碗汁的调料全部倒在碗内,搅拌均匀。
炒锅内倒入油,将腌制好的鸡肉倒入,迅速翻炒至变色。
剁椒酱倒入锅内,翻炒几下即发剁椒的香气。蒜苔碎、木耳碎倒入锅内,翻炒几下。
调好的碗汁,一边搅拌一边倒入锅内,锅内充分加热后,淀粉会形成明亮的大泡。看汤汁浓稠,就可以出锅了。
小贴士
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