鱼骨头豆腐汤
菜谱2.82W
经济营养好吃又方便!
用料
豆腐 | 1块 |
姜 | 4片 |
油 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱 | 2根 |
香菜 | 适量 |
鱼骨(品种不限) | 一斤 |
鱼骨头豆腐汤的做法
市场卖淡水鱼的地方会有剃出的鱼骨,我挑新鲜的,买了一斤多,四块钱!!!反正煮了汤的鱼都是不吃的,用鱼骨头煮汤还更加补钙!
鱼骨头买回来多清洗几遍,洗去血水!然后放一点点料酒腌一下。
中火热锅,加一点油,倒鱼骨头,双面煎到金黄!煎到两面金黄后,倒入开水,记得一定要是沸腾的开水!否则鱼汤不白。
鱼汤沸腾
丢入姜片
鱼汤大火滚了十分钟之后,把汤小心倒出,隔出鱼骨!!
隔了鱼骨的纯鱼汤再开火,放入豆腐!再滚四到五分钟!!
最后放入香菜!!
出锅
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