海苔碎烤薯片 宝宝辅食天天学
我也承认,我是个对于宝宝不过分的理由都会有求必应的妈妈。自从接触过薯条薯片后,塔塔还是不免俗地像许多小孩子一样疯狂地爱上,但我们都会对他有所节制,不过一旦他有一点小进步,我们问他想要吃点什么奖励时,他好多时候都会答:我想吃薯片(薯条)!
所以,为了让塔塔远离添加剂和膨化剂,薯片我还是动手自己做吧,我还加入了头水紫菜做的海苔碎,不仅好吃,还营养哦~而且使用烤箱制作,能把油份降到最低,比起油炸的实在健康太多,但是口感却没有丝毫影响哦。头水紫菜富含“碘”,这是它最为人称道的营养,而碘元素被大家誉为“智力元素”,它和宝宝的大脑发育可谓息息相关呢。所以,即使为了哄宝宝做这么一份零食,我也坚持给他加上,更何况这样加入的海苔碎,真心是太好吃了,大人吃了也难免会爱上啊!
建议月龄:12m+
用料
土豆 | 2个 |
头水紫菜 | 3g |
食用油、盐 | 适量 |
海苔碎烤薯片 宝宝辅食天天学的做法
土豆切薄片
水里加入一点盐融化
放入土豆片浸泡15分钟
烤盘上铺上锡纸,涂上一层油
厨房纸吸干土豆片水分
锡纸上铺上土豆片
土豆片表面也涂一层油
烤箱预热185度,烤30分钟
头水紫菜撕开铺在烤盘上,撒上一点点盐
待烘烤时间还剩下5分钟时放入
烤好的紫菜用干磨机打碎
撒在薯片上
摇匀,太过瘾了!
香香脆脆的,比外面卖的健康一百倍!
小贴士
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