南瓜软糕 宝宝辅食天天学
南瓜是宝宝辅食添加后比较早添加的食材之一,南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能保护眼睛、防治夜盲症。再有,南瓜含有丰富的糖分,自带清甜的口味又容易消化吸收,可以作为宝宝的断奶食物呢。而且南瓜富含锌元素,锌元素不仅对于人体生长发育很重要,还影响着食欲呢。南瓜营养如此丰富,我也很是喜欢。今天分享的南瓜软糕就是以南瓜作为主角的,与面粉、奶粉、鸡蛋混合在一起,蒸熟就可以了,非常简单快手,香香软软的,宝宝用手抓着吃得停不下来了。
建议月龄:10m+
用料
南瓜 | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
配方奶粉 | 12g |
面粉 | 30g |
南瓜软糕 宝宝辅食天天学的做法
南瓜蒸熟
压泥
往南瓜泥里倒入面粉和奶粉
打入一个鸡蛋
均匀搅拌成无粉粒的面糊
南瓜的纤维仍然在,正常的,没有结块的面粉和奶粉就可以了玻璃盒里垫上油纸,倒入面糊
铺平
加盖放入蒸锅,上汽后蒸20分钟
取出冷却后,脱模切块食用
简单快手,香香软软真好吃
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!
更多原创食谱、视频,请关注——
微信公众号:宝宝辅食天天学( baobaofood )
私人微信号:tianbb316
微博:@宝宝辅食君
-
如何做亲子丼饭好吃 亲子丼饭烹饪方法大全
日式亲子丼饭,食材普通,做法简单,但味道惊人!快试试吧~用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量米酒2勺日式酱油2勺洋葱1个鸡蛋2个白芝麻适量葱花一小把亲子丼饭的做法鸡腿去骨划花刀加盐和黑胡椒揉一揉入味锅不放油皮朝下煎煎到两面焦黄盛出切块2勺米酒,2勺日式酱油,半碗清水搅...
-
伯爵红茶葡萄青团的详细做法,伯爵红茶葡萄青团做法技巧
春天的到来,青团再次成为备受追捧的当季美食。而随着现代生活的改变人们已经不再满足于单一的青团口味,传统的绿色青团和花生芝麻馅已经无法满足追求新鲜感和新奇事物的年轻人了,于是各大品牌开始剑走偏锋,搞起各种新口味。最吸引我注意力的就是最近出的奶茶口味,冲...
-
美式华夫饼/美式松饼 做法的详细做法,美式华夫饼/美式松饼 做法做法技巧
今天我要跟大家分享的美食是谈起brunch第一个会想起来的waffle~~就是美式华夫饼的做法~~~用料低筋面粉130g泡打粉5g盐2g白砂糖25g鸡蛋1个牛奶240ml无盐黄油28g涂烤盘用黄油10g美式华夫饼/美式松饼做法的做法把面粉,泡打粉,砂糖,盐放在一起,干搅拌至均匀打一个鸡蛋...
-
如何做虾仁时蔬意面好吃 虾仁时蔬意面烹饪方法大全
营养又低卡,好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽...
相关文章
- 南瓜奶酪米饼 宝宝辅食天天学的详细做法,南瓜奶酪米饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 南瓜藜麦蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 南瓜银耳露 宝宝辅食天天学的详细做法,南瓜银耳露 宝宝辅食天天学做法技巧
- 南瓜蛋饼 宝宝辅食天天学的详细做法,南瓜蛋饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 南瓜溶豆 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小米南瓜馒头 宝宝辅食天天学的详细做法,小米南瓜馒头 宝宝辅食天天学做法技巧
- 燕麦南瓜杯 宝宝辅食天天学的详细做法,燕麦南瓜杯 宝宝辅食天天学做法技巧
- 南瓜红薯饼 宝宝辅食天天学的详细做法,南瓜红薯饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 豌豆南瓜饼 宝宝辅食天天学的详细做法,豌豆南瓜饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 饺子皮南瓜饼 宝宝辅食天天学的详细做法,饺子皮南瓜饼 宝宝辅食天天学做法技巧