米粉丸子
关于婴儿米粉,发过2个非糊的吃法:蛋黄米粉饼和米粉疙瘩,今天再来个米粉丸子,过2天还会有款外脆内软米粉小饼干,我想研究个米粉花样吃法九宫格,把婴儿米粉都能利用起来,毕竟婴儿米粉里添加了各种维生素和矿物质,是小宝宝摄取全面营养的好食品。
今天的米粉丸子有点Q弹的口感,大人会很喜欢这种口感的丸子,建议10个月以上的宝宝尝试。
食谱亮点:
将米粉、鸡蛋、蔬菜滚成球,蒸3分钟就可以吃。
YOMA小叮咛:
紫甘蓝可以换成任意蔬菜。
参考月龄:10M+
用料
鸡蛋 | 1个 |
婴儿米粉 | 30克 |
紫甘蓝 | 30克 |
米粉丸子的做法
食材:鸡蛋 1个,婴儿米粉 30克,紫甘蓝 30克
1个鸡蛋打散,30克婴儿米粉加入搅拌。
30克紫甘蓝切碎加入,搅匀成团。
用手搓成球,放蒸锅上,上汽后蒸3分钟。
圆滚滚的小丸子,有点紧实,适合进入高级咀嚼能力10个月以上的宝宝。
小贴士
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
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