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滑嫩黑椒牛柳（健身餐）

家常菜1.29W
滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法步骤图

健身餐

用料  

牛肉 150g
黑胡椒 适量
洋葱 半个
盐 适量
青椒 半颗
西红柿 半颗/一颗

滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法  

  1. 准备材料切成图上的样

    滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法步骤图 第2张

  2. ➕一勺椰子油

    滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法步骤图 第3张

  3. 看图

  4. 看图

  5. 看图

  6. 看图

  7. 看图

  8. 椰子油

    滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法步骤图 第4张

  9. 减肥圣品-椰子油是食用油中的爱马仕， 还是犯彬彬推荐的护发利器！

    滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法步骤图 第5张

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    滑嫩黑椒牛柳（健身餐）的做法步骤图 第6张

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标签：滑嫩 健身 黑椒 牛柳

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