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瘦身餐•凉拌海带结

冷菜2.71W
瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图

终于瘦下来啦🙋

用料  

海带 250克
生抽 适量
陈醋 适量
适量
小米椒 4个
白糖 适量
大蒜 4瓣
香油 适量
花椒八角 适量

瘦身餐•凉拌海带结的做法  

  1. 海带结洗净,放入锅中加适量盐、花椒、八角,煮3-4分钟。

    瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第2张
  2. 捞出,用凉水冲洗几遍(这样做是为了让海带结口感更有韧劲)

    瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第3张
  3. 加入小米椒圈、蒜末酱油、陈醋,适量盐、糖、香油,搅拌均匀,泡半个钟以上。开胃的凉拌海带结就做好啦🙌

    瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第4张
标签:瘦身 海带 凉拌