凉拌莴苣丝（减肥晚餐）

想吃了 顺便来当个减肥晚餐

用料  

凉拌莴苣丝（减肥晚餐）的做法  

1. 把莴苣切成丝 用刨子也可以  

2. 把水烧开

3. 水开把莴苣丝放进去煮断生 差不多1分钟左右

4. 捞出来控水

5. 拌上盐 鸡精 香油 小米辣  醋 生抽就可以吃啦

6. 吃光啦。