比肉还好吃的三色小素炒~芦笋杏鲍菇
最近喜欢吃素菜,随意搭配,其实挺鲜美的,大家可以试一下。正常来说,晚餐其实是特别想吃肉的,但实际上,晚上就要少吃并要吃得清淡。但,如果想我一个好朋友家,如果每天晚上都面对都是白灼绿油油的青菜,吃多了了,未免也会很寡淡无味!甚是可怜!
所以最近,研发了几款素菜小炒,也能做出饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜的味道,而且很鲜美,我个人认为一点都不比吃荤菜差。
昨日是周日,两人吃饭的话,也不想做的太过于丰盛!偶尔来一回大菜就好,平常就还是粗茶淡饭为主。炒一个这样的素小炒,煎一条秋刀鱼,下一锅西红柿蛤蜊汤或者小米粥,简单轻松好做又好吃,大家可以试一下!
用料
食材准备 | |
杏鲍菇 | |
红萝卜 | |
芦笋 | |
调料准备 | |
料酒 | |
盐 | |
鸡精 | |
酱油 | |
水 |
比肉还好吃的三色小素炒~芦笋杏鲍菇的做法
食材切丝
提前备好素菜调料
鸡精和白糖可有可无吧(主要看你选用的是咸酱油还是原汁鲜酱油)如果是咸酱油就加点白糖提鲜,如果是酱油配料里本身就有白糖的成分,就不加也可以!爆香蒜末
加入萝卜丝杏鲍菇丝,弹入一点水花,让它更湿润,炒至一两分钟
再放入芦笋,炒制一到两分钟。
喜欢软的就炒多一会,喜欢爽口的就刚熟透就可以上碟了!最后,加入备好的素菜调汁,翻炒收汁!
结束
小贴士
经常发现上图的小伙伴,特别不会炒菜的新手,经常炒菜会炒糊掉!哈哈
所以,
炒制过程中,发现锅里太干了,一定要弹一点水花进去!
很粗的芦笋最好削皮
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