低糖少油6寸戚风(两蛋)配方参考
妈妈爱吃蛋糕,又嫌买的蛋糕太甜。虽初学烘焙,但还是想尽量减少糖油用量。
到现在烤了四个戚风,第一个失败,其他都成功了。
现在记录一下,以后再摸索。(仅供参考)
用料
鸡蛋 | 2个(大个洋鸡蛋,1个带壳约60克) |
低粉 | 28克 |
玉米淀粉 | 6克 |
牛奶 | 21克 |
盐 | 一点点(可不加) |
玉米油 | 10克 |
绵砂糖 | 18克 |
黑巧克力 | 适量(用的88%黑巧克力) |
白醋或柠檬汁 | 适量 |
低糖少油6寸戚风(两蛋)配方参考的做法
蛋白蛋黄分开放置两个容器,蛋白容器须无油无水。
蛋黄盆加入油和牛奶搅拌乳化。
乳化后加入融化的巧克力搅拌均匀后。低粉、玉米淀粉过筛加入,搅拌均匀。白醋或柠檬汁加入蛋清盆,打蛋器打发至粗泡时一次性加入所有糖,继续打发至干性发泡。(即倒扣打蛋盆,不流动,提起打蛋器有短小尖角。)同时预热烤箱,150℃5分钟。
将蛋清分三次放入蛋黄糊中翻拌均匀,倒入6寸活底模中,震后,放入烤箱,130℃,约55分钟。
烤完,立即拿出震一下,倒扣晾凉脱模。
储藏:凉后放入保鲜袋扎紧,再裹一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,可放3、4天。
小贴士
1、这次因为大鸡蛋用完了,小鸡蛋蛋清少,这个做出来约有5厘米。
2、因油少,表面烤好略干,但内里口感不干。
3、单纯提供配方,比较简略,不适合新手,适合熟悉做戚风流程,有低糖低油需求人士。
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