嘿嘿嘿小面包(无糖无油健康就是有点剌嗓子)
入了厨师机之后尝试了很多老师们的吐司方子,都很成功,但也无一不是高油糖的,我喜欢看面包在烤箱里蓬蓬蓬涨起来,也喜欢松软手感和香甜味道,但我更偏爱朴素一点的面粉“疙瘩”们。看了很多欧包方子,止于工具不足,但做面包,玩面粉,重点是玩啊,现在已经不是手生的纯小白了,那就大胆尝试一下吧!
用料
黑全麦粉 | 90克 |
黑米粉 | 10克 |
黑芝麻 | 8克 |
牛奶 | 60克 |
鸡蛋 | 17g |
盐 | 1克 |
酵母 | 1.5克 |
嘿嘿嘿小面包(无糖无油健康就是有点剌嗓子)的做法
把除黑芝麻以外的材料混合,酵母和盐分开,搅合成团,我是拿硅胶铲搅的,用力向中间按压。成团后盖保鲜膜放置一会,等它自己形成面筋。我在冰箱里放了1小时。
面团中分次加入黑芝麻,继续用硅胶铲翻按,可以揉两三分钟,放置五分钟,然后再揉,面团有神奇的力量可以自己形成面筋!能拉出有一定厚度的膜就可以了,放到圆形容器中,室温下发酵至2倍大。
撒面粉,割包。烤箱200度预热,上下管180度中层烤20分钟。由于我没有容器,直接放烤盘上烤的,怕时间长了太硬,后面10分钟我把上管调成了170,最后5分钟盖了锡纸。
然后就,出炉啦!
趁热切了一小块,黑米香味很抢戏啊!外层有一点脆,但里面是软的,不是松软,是很扎实的软,毕竟是纯全麦粉嘛。稍微有一点点的剌嗓子,但我觉得是黑芝麻粒的锅,下次可以替换成黑芝麻粉或者核桃粉等等自己喜欢的。
康康切面
再来个定妆照!
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