纤维面包 无糖低碳水

减肥 膳食纤维

用料  

纤维面包 无糖低碳水的做法  

1. 这是我用的牌子

2. 按照配比先把上面的杏仁粉，车前子粉，泡打粉混合均匀，你也可以按照口味加入奇亚籽或者坚果核桃芝麻少许，可以用打蛋器把粉混合均匀

3. 加入苹果醋和三个鸡蛋清，醋为了稳定蛋白的，搅拌，最后依次加入沸水并搅拌揉面团，这个时候烤箱 170度可以先预热了

4. 我做了一周早饭的量，把它揉成面团形状，这是放入烤箱前

5. 170度上下 40-50分钟，牙签戳进去不黏就可以了

6. 淘宝丢糖的同款纤维包，差不多8块一个，一个哦，所以还是自己做吧

7. 看起来和欧包一样

小贴士

只需要鸡蛋清