超好吃的火龙果软欧包
火龙果中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘。同时火龙果中富含的花青素可清除体内自由基,有抗氧化和延缓衰老作用。
夹陷选用的芝士和核桃也是补钙又补脑。快来和我做起来吧!
用料
主面团 | |
新良高筋粉 | 480克 |
火龙果 | 1个(约250g) |
细砂糖 | 30克 |
酵母 | 6克 |
盐 | 4克 |
牛奶 | 110克 |
黄油 | 30克 |
奶酪坚果夹馅 | |
Kiri 奶油芝士 | 180g |
蜂蜜 | 20g |
核桃(或者你喜欢的坚果) | 80克 |
超好吃的火龙果软欧包的做法
将除黄油牛奶外的所有材料倒入搅拌缸内
厨师机低档边加牛奶边拌匀
拌匀后快档打面团至扩展阶段
加入软化切小块的黄油低速搅打均匀
快档打出手套膜(全程大概用了15分钟)
包好保鲜膜放入烤箱发酵模式35°C放碗热水醒至两倍大
大概发酵一个小时后,不确定状态是否合格的可以用手沾点面粉在面团上戳个洞,只要不快速的回弹就说明好了
接下来把面团平均分成8份110g一份(此时面团要松弛20分钟,这时候我们来调馅料)
核桃先放水里煮3分钟,再放烤箱160度烤8分钟左右,这样能够去除核桃的涩味,烘烤是为了把核桃水份烘干烤熟
奶油芝士提前拿出来软化,加入烘烤好切碎的核桃和蜂蜜拌匀
此时面团松弛完毕,把面团擀成牛舌状
夹馅整形
包紧
搓成长条,收口
卷成自己想要的形状
在做个别的形状吧
收口一定要收紧哦
面团再次放入烤箱发酵40分钟左右至两倍大
发酵好啦
可以把想要的图案画出来撒粉
效果如图
发酵好后撒高粉划刀口入烤箱180度15分钟(10分钟时可加盖锡纸)
出来是这样的
这样的!
馅心也很好吃的哦
小贴士
1.牛奶的量大家要根据自己面粉的吸水性看着加
2.每个烤箱脾气不一样,以上的温度时间仅供参考哦
3.吃不完的冷冻保存,拿出来150度8分钟就可以吃咯
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