全麦吐司面包(冷藏中种)
做吐司面包我最喜欢用70%中种法,时间宽裕不担心发酵过头。吐司面包我最喜欢低糖低油100%全麦面包,经过磨合后制作这款方子便于日常制作全麦面包。成品柔软,组织细腻。此方子适合450g吐司模(1个)
我平常用的全麦粉是王后品牌,市场上各种品牌的品质层次不同,根据吸水量调节水分,虽然全麦面粉筋度比不上高筋面粉,但是仍然可以揉出膜,注意避免过度揉面!
用料
A中种面团: | |
全麦粉 | 245克 |
鲜酵母 | 8g |
水 | 147克 |
B主面团 | |
全麦粉 | 105克 |
奶粉 | 14克 |
糖 | 35克(最好是红糖黑糖、麦芽糖) |
盐 | 4克 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 35克 |
黄油 | 35克(或橄榄油) |
全麦吐司面包(冷藏中种)的做法
先用水给酵母化开搅拌均匀静置5分钟后加入A全麦粉混合,揉均匀成团,盖保鲜膜放入冰箱冷藏17小时左右至两倍大。
B材料除黄油和盐外的所有材料将发酵好的A面团撕成小块混合,揉至拓展状态,再加入盐、黄油揉至完全拓展,(刚开始面团很湿,坚持揉大概十多分钟出薄膜,我用厨师机揉15分钟左右可以出膜)
分成三等份滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟整形,擀成牛舌状从上至下卷起来,松弛再次擀卷,入吐司模,温暖处发酵至两倍大。(观察高度差不多9分满)
烤箱185度预热,烤制40分钟左右(根据各自烤箱脾气调整时间)
半小时放凉后切片
取出震两下,将烤好的全麦吐司拿出放置烤网放凉
小贴士
我平时减脂期喜欢做这款低糖低油版全麦面包,糖一般我用黑糖或麦芽糖,油一般是用橄榄油
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