橄榄油香煎小黄鱼
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用料
特级初榨橄榄油 | |
小黄鱼 | |
盐 | |
黑胡椒粉 | |
罗勒叶 |
橄榄油香煎小黄鱼的做法
小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟
腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉
平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼
将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶
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