美味佳肴馆先煎后烤牛扒
煎2.26W
用料
| 牛排 | 3块 |
| 盐 | 少许 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 橄榄油 | 适量 |
先煎后烤牛扒的做法
牛排洗净，用厨房纸擦干，用少许盐涂抹均匀，用大蒜涂抹牛排腌制1小时。
![先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
烧热锅加入橄榄油放入牛排和大蒜，每面煎20秒，熄火两面撒上黑胡椒和盐。
![先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
预热烤箱，烤盘铺上锡纸，放入牛排180度烤5分钟，烤3分钟后翻面。
![先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
出炉
![先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "先煎后烤牛扒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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