香煎藕盒—大暑
夏季的最后一个节气——“大暑”即将到来,一年中将迎来最热的时候。
莲藕具有健脾、开胃、强壮筋骨、滋阴养血的功效。香煎藕盒配上一道绿豆百合薏米汤,解馋又解渴,可谓是大暑美食CP!
用料
莲藕 | 一节 |
猪肉糜 | 200克 |
糯米粉 | 20克 |
脆炸粉 | 140克 |
鸡蛋 | 两个 |
料酒、食用油 | 适量 |
盐、糖、味精 | 适量 |
香煎藕盒—大暑的做法
步骤一、莲藕去皮,白净惹人爱
步骤二、每两片不切断,切成藕盒
步骤三、肉馅加入料酒、蚝油、姜、盐、鸡蛋
步骤四、糯米粉加入搅拌至面糊无颗粒感
步骤五、藕盒中填入肉馅,七分满为佳,不漏不溢出
步骤六、藕盒双面均匀裹上面糊
步骤七、三禾风火轮炒锅下油,烧至油温五成热(筷子插入冒小泡),放入藕盒煎炸
步骤八、藕盒炸至金黄,捞出控油
步骤九、再复炸藕盒,这样口感更加酥脆
三禾风火轮奶锅,在煮上一道绿豆百合薏米汤,配合香煎藕盒,解腻又解渴,简直是大暑美食CP!
这样香煎藕盒就完成啦~
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