美味传统美食–卷煎
用料
1.鸡胸肉 | 150克 |
2.黑木耳 | 15朵 |
3.鸡蛋 | 4个 |
4.生姜 | 4片 |
5.小香葱 | 3根 |
6.蚝油 | 1汤匙 |
7.生抽 | 2汤匙 |
8.食用盐 | 2.5克 |
9.肉桂粉 | 1克 |
10.白胡椒粉 | 0.5克 |
11.芝麻油 | 适量 |
12.生粉 | 1汤匙 |
美味传统美食–卷煎的做法
鸡胸肉剁成肉沫,加入生姜沫、蚝油、生抽、肉桂粉、白胡椒粉搅拌均匀。
木耳泡发后切碎。
小香葱切碎,加入食用油拌匀备用。
肉馅中加入木耳碎、香葱碎、2克食用盐、芝麻油搅拌均匀,做好的馅料备用。
鸡蛋打入碗内,加入0.5克食用盐打散。
加入1勺生粉搅拌均匀至无颗粒状,然后用筛子过滤。(生粉可以是小麦生粉,也可以是玉米生粉或者地瓜生粉,没有严格要求。)
开偏小火,平底锅中加入适量食用油,旋转锅子让油转到锅底每一处,然后将多余的油倒出。
倒入一半鸡蛋液,旋转锅子,使蛋液均匀铺满锅底,待成型后,用铲子轻轻沿锅边把蛋饼边铲起使其与锅子分离。
提起锅子把蛋饼倒扣在面板上。
把馅料平铺在蛋饼上。
从一边卷起来,用棉线轻轻地扎起来。
扎好后放在盘子里。锅中加水烧开后,放入蒸制15分钟关火。
冷凉后取下棉线,斜切,宽度2公分。
摆盘完成。味道棒极了!
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