美味佳肴馆焖烧壶粥谱
焖2.05W
因为在学校，但是不想继续饱受便秘的困扰，吃玉米又吃的咀嚼肌发达，而且又想养养姨妈，毕竟碳水实在是太重要，所以买了焖烧壶现在在各种折腾，哈哈啊哈哈哈哈哈哈
用料
| 开水 | 大概装九分满 |
| 各种你喜欢的粮食，最近很喜欢生燕麦片和小米，其他也可以，豆子类还在实验 | 装满一小盖就成，大概可以吃一顿 |
焖烧壶粥谱的做法
里面放了红豆小米和黑米，豆子不好熟，所以我中午就泡上了，到晚上再闷
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把壶里放适量开水，给壶预热，同时最好把东西也用热水烫一下，然后就放到壶中，去开水房接开水吧
静静等待吧，明早就可以啦
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减肥啊朋友们用料胡萝卜1根西兰花3小朵莴笋1/3根虾仁8-10只蟹肉棒2根五彩豆100克生抽1/2勺炒菜料酒1/4勺蚝油1/4勺醋1/5勺尹正同款焖菜的做法我买的速冻虾仁解冻后清洗干净即可超市买的五彩豆里面有玉米胡萝卜豌豆将根茎类蔬菜洗净，切成块状（稍微小一点，比较容易...
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看老饭骨做的宫廷御膳房的酱牛肉，我也学着做，第一次尝试这种做法，味道不错，记录一下。用料牛腱1000克冰糖克八角个香叶片桂皮块生抽勺料酒勺盐克姜片老抽适量黄酒适量酱焖牛腱子的做法小茴香，八角，花椒放入锅里不加油，开小火煸炒清洗牛腱子炒好的小茴香，八角，花椒把筋膜...
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用料猪油渣100克左右客家咸菜100克左右面三饼青红椒适量蒜仁适量黑胡椒粉适量客家咸菜猪油渣焖面的做法面条焯水一二分钟捞起，沥干水分；咸菜洗干净切小块备用；蒜仁、青红椒剁碎备好；热锅下蒜仁、青红椒逼出香味；加入咸菜；加入事前煎好的猪油渣与猪油；翻炒三五分钟；喜欢...
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美味，开饭喽！！用料鸭翅12只土豆2个鸭翅焖土豆的做法洗干净烧开水，煮2分钟。过凉水，洗干净。切开，土豆洗干净，切开。锅里放油，放入柱侯酱炒香，加入鸭，大火烧开，小火煮半小时，（中间打开番炒）加入土豆，煮十分钟，关火焖十分钟。开吃...
