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简易版鸡肉玉米肠

零食3.37W
简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 一个
适量
鸡胸肉 150克
菠菜 一颗
玉米 适量
亚麻籽油 5克

简易版鸡肉玉米肠的做法  

  1. 鸡胸肉去膜,菠菜洗净,玉米粒洗净

    简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 菠菜焯水捞出切碎,鸡胸肉切碎

    简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入料理机,加油盐一个蛋清打糊

    简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 模具刷油放鸡肉糊放玉米

    简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最上面放鸡蛋黄,盖盖隔水十五分钟

    简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 切断可以吃啦

    简易版鸡肉玉米肠的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

里面的菜也可以换成西兰花,如果家里没有模具可以用碗蒸切片吃