嘴闲的时候的低脂零食。。香蕉燕麦

适合嘴闲的时候吃的低热量零食。。。想要好吃点就加融化的黄油进去

用料  

嘴闲的时候的低脂零食。。香蕉燕麦的做法  

1. 戴一次性手套和匀

2. 烤盘里铺油纸，按扁，越薄越好

3. 150度烤十分钟后把燕麦体拿出来，这时候已经成型了，直接扣在烤架子上，把油纸揭掉。130度半小时

小贴士

饱腹感还是比较强的。。 烤干一点更好吃