美国加州开心果脆皮蛋卷
没有人能拒绝微笑着的开心果^_^
用料
美国加州开心果 | 30g |
低筋面粉 | 100g |
蛋液 | 60g |
葵花籽油 | 50g |
细砂糖 | 50g |
牛奶 | 120g |
香草精 | 数滴 |
美国加州开心果脆皮蛋卷的做法
将牛奶、细砂糖、油(任何没有味道的油都可以)放在大碗中搅拌。
倒入蛋液均匀搅拌,无需用力打散,滴入数滴香草精。
再倒入低筋面粉搅拌至顺滑无颗粒,放在一旁静置20分钟。
将开心果仁打成碎颗粒形态,搅拌入面糊。
蛋卷机预热,用平底勺舀在蛋卷机上铺平,合上盖子等待。
打开机器看蛋卷上色后趁热用锥形定型工具卷起来,放在通风处。卷成蛋筒状的可以直接挖上一个冰激淋球,用筷子横着卷起就成了蛋卷。
晾凉后的蛋卷香脆无比且透着开心果仁加热后的馥郁油脂香气。
香脆无比
小贴士
开心果果仁是高营养的食品,每100克果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。
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