黄米凉糕(榴梿八宝饭)
用软黄米、糯米为原料,软黄米是黄河流域特有的一种稀有杂粮,又称黍子。坚持发酵,产生乳酸菌,有益消化。
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰
用料
黄米 | 250g |
江米 | 500g |
水 | 500g(发酵黄米)700g(发酵江米) |
米酒 | 60➕60g |
葡萄干 | 适量 |
蔓越莓干 | 适量 |
白糖 | 30➕30g |
黄米凉糕(榴梿八宝饭)的做法
发酵黄米:未淘洗的黄米250g➕500g水➕60g米酒混合均匀
发酵江米:未淘洗的江米500g➕700g水➕60g米酒混合均匀
发酵米根据室内温度和米的量调整时间,闻着米有酸味,捏着米碎的
(大概室温发酵12小时)米发酵好淘洗几次,加入半指水,放入蒸锅,蒸锅上汽后大火蒸30-40分钟
蒸好的江米放30g白砂糖和适量提前泡软的葡萄干蔓越莓干,擀面杖抹油搅拌均匀
黄米放30克的白糖和适量金瓜泥起到调色的作用,同样的方法搅拌均匀
容器内壁抹一层油,平铺江米,之后将蒸好的黄米均匀的平铺在和好的江米上面
做好的凉糕冷藏储存4~6小时成形就可以食用了
转变---西贝榴梿八宝饭
黄米加完南瓜泥和白砂糖,糯米加完白砂糖和蔓越莓等,各自搅拌好,晾凉一点,碗里抹油,整个碗内壁放一层黄米,再放一层糯米,最后中心放一团榴梿肉,封好碗口,冷冻5小时,吃之前加热一下,倒扣盛盘就妥了味道和西贝迟到的一样一样的,榴梿控必撸
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