肉末蒸水蛋(宝宝辅食)
这是八个月大的宝宝辅食,当然大人儿童都可以享用啦~很有营养地说!鸡蛋对儿童的发育起到很关键的作用,所以条件可以,当然一天一个是最好的啦!
用料
鸡蛋 | 50g |
猪肉末 | 25g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
凉白开 | 适量 |
肉末蒸水蛋(宝宝辅食)的做法
肉末事先用油,盐先腌好备用;
鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀;
然后加入约1-1.5倍量的凉白开再次打匀;加入肉末和散;
盖上保鲜膜,上锅蒸约10分钟至蛋液熟透即可!(口味重的可以加盐,或者熟后加点酱油和香油)
小贴士
因为这是给宝宝吃的,所以没有再加盐了,也很清甜,很滑嫩!
口味重的可以加盐,或者熟后加点酱油和香油
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