低脂低卡•mini苹果挞

#不好次绝对不发这里 试过实践过才是王道#

《today's breakfast》改良版

作者用糖渍苹果装饰表面

奶油做足馅料

伦家减脂好不啦

用地瓜+新鲜苹果+枫糖代替可不可以伐？

烤完之后，咬上一口，那个味道简直就是眼前一片春意盎然的感角啊～

PS：不喜甜的，低脂奶酪替换枫糖/蜂蜜，又是另一种感角

用料  

低脂低卡•mini苹果挞的做法  

1. 将低粉、全麦粉、砂糖、盐混合，拌匀

2. 加入色拉油，用手一边搓一边混合

3. 视情况加入水，混合成团

4. 面团擀成薄圆片，放上蒸熟的地瓜泥，再上面铺上苹果片，放入预热的180度烤箱，30分钟

5. 去收拾自己、煮咖啡balabala想干嘛干嘛等待享用吧！

小贴士

1. 地瓜家里每次都蒸好几个，但是又不能一顿都吃了，绝对是消耗地瓜的好办法。