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烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）

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烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法步骤图

烤蔬菜可太好吃了
这个方法烤一切蔬菜都好吃

用料  

卷心菜 1棵
茄子 1个
大蒜 半头
自己喜欢的酱 适量

烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法  

  1. 卷心菜/茄子洗净对半切开，喜欢的话改改花刀

    烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法步骤图 第2张

  2. 抹上自己喜欢的酱

    烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法步骤图 第3张

  3. 再在表面撒上蒜末/孜然

    烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法步骤图 第4张

  4. 空气炸锅160℃25分钟左右
    180℃预热烤箱中层上下火25分钟左右

    烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法步骤图 第5张

  5. 出锅开吃😋

    烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜（有手就能做系列～不加一滴油～超级简单又好吃的烤蔬菜～吃撑都不长肉）的做法步骤图 第6张

小贴士

具体烤制时间根据空气炸锅/烤箱脾气掌握

标签：卷心菜 茄子 有手 蔬菜 一滴

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