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无麸无蛋汉堡胚

无麸无蛋汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃

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自留,有空了做,方子能做8个3.5英寸的面包

用料  

米粉 半杯
糙米粉 1/4杯
燕麦粉(苋菜粉、小米或高粱粉) 1/4杯
木薯淀粉 1/4杯
马铃薯淀粉 1/4杯
泡打粉 3/4tsp
1/2 tsp
1/4杯
活性酵母 2 tsp
枫糖浆 1 tsp
初榨橄榄 1 Tbsp
无乳酸奶(椰奶酸奶) 1/4杯
1/2杯

无麸无蛋汉堡胚的做法  

  1. 在一个碗里,加入所有的干原料,搅拌均匀。

    无麸无蛋汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 在另一个碗里,加入1/4杯温水,糖和酵母。混合,静置5分钟或直至起泡。

  3. 将起泡的酵母混合物加入干混合料中。在碗里加入油,酸奶和半杯温水。混合成一层厚的面糊。

    无麸无蛋汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 把烤箱预热到450华氏度(232摄氏度),让面糊在烤箱旁待10分钟。这里没怎么看懂,可能是为了发酵。

  5. 将面糊混合,将1/4-1/3杯面糊或大汤匙的面糊倒在羊皮纸衬纸上。将水洒在面糊上,压平,成1/2英寸的圆形。(把你的手浸在水里以减少粘着)。撒上芝麻。将成型的面包放在温暖的地方放置10分钟。在上面喷水。在上面再放一张羊皮纸,这样它就会轻轻地放在面包上。(这一点很重要,可以防止面包里的水分流失)

    无麸无蛋汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  6. 烘烤11-12分钟。从烤箱里拿出来,把上面的羊皮纸拿出来,冷却5分钟,然后把面包从烤盘里拿出来。刚烤好小圆面包吃起来最新鲜。

    无麸无蛋汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

这些小圆面包可以冷藏4天。