鱼豆腐(烤箱蒸锅都可用的方子)
烤箱食谱2.31W
用料
龙利鱼 | 1条 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 3克 |
生抽 | 2勺 |
玉米淀粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
鱼豆腐(烤箱蒸锅都可用的方子)的做法
用勺子刮掉上面的肉,去掉白色的筋
把鱼肉打成泥
胡萝卜打碎放入鱼肉中,同时把烤箱调到160度预热10分钟
加入玉米粉,并添加全部调料
搅拌均匀
平铺在盘中,放入预热好的烤箱中25分钟(要根据自己烤箱的脾气)如没有烤箱可放入蒸锅里蒸16分钟
取出来切成正方形
放入不粘锅,四面煎成金黄色即可!
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