微波炉豆腐鸡腿肉焖饭

发生事故，红萝卜青豆玉米粒坏了😭

用料  

微波炉豆腐鸡腿肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法  

1. 忘记时间了，12点过了才发现，所以今天好仓促……
   老规矩，大米先下，高火随便几分钟，切豆腐，摘荷兰豆，处理好了加入米饭上面，继续大火
   因为豆腐体积大，所以今天三四分钟才拿出来翻一翻
   豆腐加了出水比较多，我没等煮干，饿了，直接倒了里面的水，倒完再加一分钟收干。
   总体大概花了20分钟

2. 啊，图片只有一张，😂

小贴士

豆腐因为一个人吃，一盒400克分两天。
换了一次泡豆腐的水，希望明天没事还能吃。买菜尽量买少一点，如果不想一直吃一种食材又不希望坏了浪费的话……哀悼我的红萝卜丁玉米粒😩