蒜香烤鸡腿(微波炉版)

最近好爱鸡腿。^O^

真正无油版的鸡腿，一滴油都不用放，简单易学。*^O^*

用料  

蒜香烤鸡腿(微波炉版)的做法  

1. 鸡腿洗净，用叉子在鸡腿上多扎些洞洞，或用刀划几刀，以便腌制入味

2. 把胡椒粉均匀撒在鸡腿上，生抽，料酒，蒜蓉，糖，调成汁，腌制鸡腿一小时以上。

3. 将腌制好的鸡腿放入微波炉中烤25分钟左右，不用放油，在刚开始烤制时勤翻面，渐渐鸡腿中的汤汁和油就烤出来了，之后翻一次面就行了