夏日消暑生津开胃酸梅汤
这是今年夏季第三四次做酸梅汤了,试了好几次觉得这个配比的酸梅汤味道很好,酸甜正好。这正值三伏天,没事儿来一杯生津开胃,清热解腻。这个做法很简单,而且味道很正点哦!
用料
乌梅 | 50克 |
山楂 | 30克 |
桑葚 | 13克 |
陈皮 | 9克 |
洛神花 | 4克 |
甘草 | 2克 |
薄荷 | 1克 |
桂花 | 1克 |
冰糖 | 150克 |
水 | 2500毫升左右 |
夏日消暑生津开胃酸梅汤的做法
准备好所需克数的药材和冰糖。
除了薄荷和桂花外的所有药材放入大碗里倒入适量清水稍微清洗一下
除了薄荷和桂花,其他的药材全部装入纱袋或茶包袋里,放入2500毫升左右的水泡一个小时左右,这样熬汤味道更容易出来。(泡的时候可以直接放到要煮的锅里泡着,泡的时间差不多时就直接开火熬就行)
开大火,水开后用小火慢慢熬一个小时左右,在关火前五分钟放入薄荷叶,最后关火后放入桂花。搞定。
颜色和味道都超正的酸梅汤做好了。
浓浓的一杯,夏日特饮,开胃消暑。
小贴士
熬酸梅汤最好是用砂锅熬。煮好后要盛出来,倒入玻璃器皿或陶瓷器皿里,切忌使用不锈钢容器盛装,不锈钢中的镍镉离子会渗出,危害健康。
酸梅汤最好当天喝完,如果喝不完放冰箱里冷藏。不然容易变质。
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