輔食-雞胸肉鬆

用料  

輔食-雞胸肉鬆的做法  

1. 雞胸肉和薑片放入鍋中，煮熟去浮沫，再煮至熟透，可以用筷子輕鬆插入即可

2. 用手順着紋理撕成絲，然後中小火炒熟即可，大慨炒至微黃，用手可以輕鬆捏開即可。此過程考驗臂力，可以讓男同胞邊玩遊戲邊炒

3. 用料理機切成碎末，碎末程度自定

4. 裝好放冰箱冷藏起來

5. 絲瓜雞蛋細面，上面撒點雞肉鬆，就很簡單營養哦