減脂餐搬運5-土豆泥沙拉

用料  

減脂餐搬運5-土豆泥沙拉的做法  

1. 土豆、胡蘿蔔切塊後，和雞蛋一起上鍋蒸熟。

2. 洋蔥切絲黃瓜切片，加一點鹽，拌勻後醃出水分，用手攥幹。
   土豆、胡蘿蔔、雞蛋碾碎。不要太碎保留一點顆粒感
   放入低脂沙拉醬、鹽、黑胡椒，拌勻即可。