豬油拌菜飯
花蓮啊,大家都說好山好水好無聊,爲什麼?因爲那邊太舒服了。花蓮的畜牧業非常好,它的牛、豬都養的很好,所以花蓮的肉品非常棒。
我個人非常喜歡一道菜,就是臺灣道地的豬油拌飯,豬油和醬油的結合,在嘴巴里的濃郁度是我非常非常喜歡的。
但是我也很喜歡另一道菜,就是上海菜飯,今天我就用臺灣的豬油拌飯和上海菜飯做一個結合,讓你們試試看,什麼對我來說是好味道。
用料
五花肉 | 1塊 |
米飯 | 2碗 |
五香粉 | 適量 |
醬油膏 | 適量 |
瓢兒菜 | 3株 |
熟白芝麻 | 適量 |
剝皮辣椒 | 5根 |
鹽 | 2匙 |
豬油拌菜飯的做法
【1】煉製脆哨
將五花肉的肥肉部分切小塊入鍋煉製,待豬油煉出後,將金黃色的脆哨和豬油濾出備用。【2】切瘦肉
將五花肉的瘦肉部分逆紋切成片狀備用。【3】切瓢兒菜
將三顆瓢兒菜切成絲。【4】醃瓢兒菜
將切好的瓢兒菜放入塑料袋中,然後倒入一勺半的鹽,將塑料袋綁緊後,搖晃塑料袋,將鹽和瓢兒菜搖勻,然後靜置待用。【5】切剝皮辣椒
將剝皮辣椒切成小塊備用。
剝皮辣椒是花蓮的特產,如果你去臺灣的花蓮走一趟,沒有買剝皮辣椒,那就太可惜了哦。【6】炒瘦肉
鍋中加入煸出來的豬油,將瘦肉倒進鍋中翻炒。【7】擠出菜汁
在塑料袋的一角切一個小口,將菜汁擠出。【8】加入瓢兒菜
將瓢兒菜倒入炒瘦肉的鍋中。【9】加水調味
往鍋里加入之前擠出來的菜汁、剝皮辣椒汁、五香粉,再倒入適量的水煨煮食材。【10】加入米飯
加入米飯煨煮,讓米飯去吸收湯汁。【11】炒勻
加入剝皮辣椒,然後將米飯和所有的食材炒勻,待湯汁差不多收完時,將米飯倒入加熱的陶鍋中。【12】收尾
將煸豬油時留下的豬肉脆哨倒入鍋中,淋上醬油膏和一點點醬油,放一點切好的剝皮辣椒,最後撒上白芝麻就大功告成了。豬油拌菜飯:“我長這個樣子!”
小貼士
❶怎樣快速地煸出豬油?
用鍋蓋將鍋蓋住
但要留一點縫隙,不能完全蓋住
避免蒸汽水滴入豬油裏
可以適量加一點色拉油
使肥肉出油更快
❷怎樣讓菜汁快速滲出?
將裝有瓢兒菜的塑料袋綁緊
然後用盤子等重物壓在塑料袋上
靜置一會兒
這樣能加快菜汁滲出
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